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蜂蜜石榴皮膏

qinghua 蜂蜜吃法 2019-03-21 11:00:13 1

石榴和蜂蜜能一起吃,而且蜂蜜和石榴皮可以用来养胃润肠。将鲜石榴皮切成小块,加水文火煎至黏稠状,加入蜂蜜,每日三餐饭前用温开水食用。

蜂蜜石榴皮膏 蜂蜜吃法 第1张

蜂蜜石榴皮膏的做法

配方:蜂蜜300克,鲜石榴皮100克。

用法:将鲜石榴皮切成小块,加适量水,文火煎至黏稠状,对入蜂蜜即可。每日三餐饭前用温开水冲服,每次20~30毫升。

蜂蜜石榴皮膏 蜂蜜吃法 第2张

蜂蜜石榴营养价值

石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类,包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

蜂蜜石榴皮膏 蜂蜜吃法 第3张

蜂蜜石榴皮膏的功效

功效:养胃、润肠、消炎,对急、慢性肠炎均有效。

蜂蜜和石榴皮可以这样吃,用来养胃还是可以的,味道还不算太难吃,有需要的可以试试啦,蜂蜜的作用与功效确实好,搭配食物疗养确实不错。

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