蜂蜜治口臭和预防口臭

口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，蜂蜜治口臭的验方，绿茶薄荷蜜饮可以辛凉散热，芳香辟秽，利咽喉，适用于口臭，咽于，中暑等，同时分享预防口臭的方法。

蜂蜜治口臭的验方

绿茶薄荷蜜饮

[组成]绿茶1克，薄荷15克，甘草3克，蜂蜜25克。

[制法]先在锅中加水1000克，煮沸后投入绿茶、薄荷、甘草，继续加热5分钟后取药汁，加入蜂蜜调匀即成。

[功效]辛凉散热，芳香辟秽，利咽喉。

[用途]适用于口臭，咽于，中暑等。

[用法]温服，少量多饮，饮完可再加水1000克和蜂蜜25克，如法煎汤饮用。

预防口臭的方法

选择正确的刷牙方法， 每天至少刷 2 次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背， 因此，口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。

还可通过体外试验， 找出患者的主要病源菌， 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等， 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡， 防止菌群失调引起的新的疾病。

刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、 杀菌， 清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速， 增强舌的运动， 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。