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天然蜂蜜有哪些优势?天然蜂蜜有什么好处?

qinghua 蜂蜜知识 2019-10-01 03:01:41 0

1、天然蜂蜜多种独特营养成分

(1)可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约65-80%

(2)各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%;

(3)与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%;

(4)20余种促进人体生长和代谢的维生素;

(5)多种活性酶。

2、天然蜂蜜营养分析

(1)蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;

(2)蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

(3)食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力;

(4)蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;

(5)蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长;

(6)失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内),可以帮助尽快进入梦乡;

(7)蜂蜜还可以润肠通便。

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