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木瓜和蜂蜜能一起吃吗

qinghua 蜂蜜吃法 2019-03-20 10:58:53 1

木瓜和蜂蜜能一起吃,蜂蜜炖木瓜具有滋补的作用,分享蜂蜜木瓜粉的吃法,可以养生、调理肠胃,只需要将蜂蜜调入木瓜粉中,用温开水冲服。

木瓜和蜂蜜能一起吃吗 蜂蜜吃法 第1张

蜂蜜木瓜粉的吃法

配料:蜂蜜20克,木瓜粉10克。

做法:将蜂蜜调入木瓜粉中,用温开水冲服。每天早、晚空腹饮用,效果更好。

木瓜和蜂蜜能一起吃吗 蜂蜜吃法 第2张

蜂蜜木瓜营养价值

木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

木瓜和蜂蜜能一起吃吗 蜂蜜吃法 第3张

蜂蜜木瓜粉的功效

功效:适用于由胃、肠疾病引起的黑便的治疗。

蜂蜜可以治咳嗽,蜂蜜有消炎,祛痰,润肺,止咳的功效,枇杷蜜的止咳效果更好,用雪梨拌蜂蜜吃,可以治咳嗽。木瓜含有17种氨基酸及钙铁,和丰富的维生素,吃木瓜可以健脾消食,通乳抗癌,抗痉挛,增强机体的抗病能力。

所以,木瓜和蜂蜜能一起吃,而且效果不错。

值得了解:蜂蜜的正确吃法

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