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老年人便秘可以吃蜂蜜

2018-06-10 182

预定蜂蜜

老年人便秘可以吃蜂蜜,蜂蜜验方治便秘,牛奶葱白蜜饮补虚除热通便,适用于老年性习惯性便秘,以下还有其它蜂蜜治便秘的验方。

老年人便秘可以吃蜂蜜 蜂蜜知识

老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少;便秘是老年人常见的症状。

蜂蜜治老年人便秘的验方

1、牛奶葱白蜜饮

[组成]牛奶250克,葱白100克,蜂蜜100克。

[做法]将葱白洗净捣烂取汁,牛奶与蜂蜜共煮沸,加入葱汁再煮至沸即成。

[功效]补虚除热通便。

[用途]适用于老年性习惯性便秘。

[用法]每日早晨空腹服用。

2、火麻仁蜜饮

[组成]火麻仁3克,蜂蜜适量。

[制法]将火麻仁研为细末,加入蜂蜜,开水冲泡。

[功效]润燥滑肠,通淋活血。

[用途]适用于肠燥使秘,消渴热淋,风痹,痢疾。

[用法]代茶饮。

3、蜂蜜茶叶饮

[组成]蜂蜜2克,茶叶3克。

[制法]以上2味,沸水冲泡。

[功效]润肺益肾。

[用途]适用于胃寒、便秘。

[用法]代茶饮,每次饭后1剂。

4、牛奶芝麻蜂蜜羹

[组成]牛奶200克,芝麻15~20克,蜂蜜30克。

[制法]将芝麻炒熟,研本;再将牛奶煮沸,调入蜂蜜和芝麻末即成。

[功效]滋阴润燥通使。

[用途]适用于阴虚肠燥型便秘,症见大便干结如羊粪,于足心热,咽干口燥,或见额红、盗汗、低热、腰膝酸软,舌嫩红苔少,脉细数。

[用法]早晨空腹服用,每日1剂。

5、连翘蜂蜜饮

[组成]连翘30克,蜂蜜适量。

[制法]以上2味,沸水冲泡。

[功效]清热解毒,消痈散结,润肠通便。

[用途]适用于实热痰湿壅结的便秘。

[用法]代茶频饮服,每日1剂。

老年人便秘的原因

老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄增加,老年人的食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱,胃结肠反射减弱,直肠敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收引起便秘。

此外,高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射,引起便秘。

温馨提示:老年人过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变。

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