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经期能喝蜂蜜水吗, 蜂蜜治痛经闭经

2018-06-11 237

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经期能喝蜂蜜水吗,月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系,喝蜂蜜水有蜂蜜的功效好处,蜂蜜验方也可治痛经闭经,经期喝蜂蜜没问题。

经期能喝蜂蜜水吗, 蜂蜜治痛经闭经 蜂蜜知识

经期能喝蜂蜜水还有好处

月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系,所以经期是可以吃蜂蜜的,而且蜂蜜是热性的,正是经期需要的。

专家指出,女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助缓解经期症状。其理由为牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,可缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用。

它还含有丰富的矿物质,如:有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素,此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。可以促进消化 ,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。

另外,蜂蜜还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分,热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果。

所以,不光经期能喝蜂蜜水,有条件的人可以坚持喝蜂蜜水

蜂蜜治痛经闭经的中药验方

①丹参膏:丹参1000克,炼蜜250克;以上前1味加水共煎3次,过滤,合并滤液,浓缩,加人炼蜜收膏,入瓷瓶内收贮;可以活血祛瘀,安神宁心。适用于痛经,闭经,月经后期等妇科病;日服2次,每服30克。

②生地构杞蜜方:鲜生地1000克,鲜枸杞1000克,蜂蜜100克;将鲜生地、鲜构杞冷榨取汁,或一同加水煎汁去流浓缩,在榨汁或浓缩液中加入蜂密同煎,至稀给糖状即成;适用月经量少或闭经,或月经过多而致的贫血,每日早晚空腹服用10~15克,用黄酒或白开水调服;腹胀、便溏者忌服。

小提示:经期能喝蜂蜜水,但建议注意经期的卫生避免吃刺激性食物。

扩展阅读

1、经期可以喝蜂蜜调理月经

2、月经期可以喝蜂蜜帮助睡眠

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