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小孩可以天天喝蜂蜜吗?小孩天天喝蜂蜜会影响长高吗?

qinghua 蜂蜜知识 2020-02-04 20:11:05 0

蜂蜜对小孩儿长高是没有直接关系的,如果1岁以内的小孩最好不要喝蜂蜜,因为蜂蜜里面含有一种肉毒杆菌,婴儿无法消灭它,但是1岁以上就没事儿了。

建议,什么好东西都没有必要每天喝,最好果汁、牛奶、豆浆、蜂蜜等交替着喝,一方面避免不良影响,另一方面均衡营养,孩子也不会腻哦!

专家调查的一项检验结果显示:对市场上114份标示有“儿童(少年儿童营养产品,少年儿童营养增高)营养食品”的产品检验后发现,其中1/3的食品根本没有增高的效果。

专家指出人的身体的生长分为4个阶段:

第一阶段:从出生到6岁。

第二阶段:7—12岁,医学上称为发育阶段。

第三阶段:13—15岁(女)、14-16岁(男)为发育高峰期。

第四阶段:16—17岁(女)、17-18岁(男)为发育低潮期。

18岁以后,长骨骨骺骨化闭合,大多数停止生长。

专家说:只要孩子没有出现偏食情况,就没必要刻意地去给孩子吃各种营养品。郑州增高医院的专家提醒家长,如果真想额外补充一些营养,蜂蜜(蜂蜜产品,蜂蜜资讯)就是很好的天然营养品。

儿童专门吃营养食品不仅没必要,还会起到相反的作用。一些儿童营养品中所含的防腐剂、着色剂、甜味剂等添加剂,会对儿童的免疫系统、神经系统和智力发育有不良作用,有些营养品中还含有微量的激素,会影响儿童的生殖系统发育。

专家指出,偏食的儿童容易出现微量元素(微量元素产品,微量元素资讯)缺乏,其中最常见的就是缺铁(补铁产品,补铁资讯)、缺锌(补锌产品,补锌资讯)。但即使是出现了微量元素的缺乏,也是可以通过日常饮食进行调节的。专家说,让孩子适量吃一些动物肝脏、大枣、瘦肉、木耳、海带、虾等食物,就能基本解决这些问题。

如果还是不放心,或者发现孩子有头发发黄、口角容易发炎、爱长口腔溃疡、经常感冒等情况,家长就需要带孩子去做一次微量元素检测了,然后根据检测结果,及时调整孩子的饮食方案。

在日常食物中,增高专家给家长推荐的营养品是蜂蜜。她说,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,非常有利于人体消化与吸收,而且其中含有丰富的钾、钙(补钙产品,补钙资讯)、铁、锌等微量元素和矿物质,可使孩子的牙齿和骨骼长得快而坚实,并可增强抵抗疾病的能力。

1岁以下婴儿不宜吃蜂蜜(特别提醒)

蜂蜜虽然营养,但不适合1岁以下的婴儿食用。不合格的蜂蜜中会含有肉毒杆菌,小于6个月的婴儿更容易因此染病。给婴儿添加蜂蜜,可能会影响宝宝将来的味觉功能。

满周岁的宝宝吃蜂蜜时,也应注意购买正规厂家生产的蜂蜜。在食用蜂蜜时,不能用开水冲服蜂蜜,开水的高温会破坏蜂蜜中的活性酶及维生素(维生素产品,维生素资讯)C。此外,早餐时将蜂蜜抹在面包或者馒头上也是比较好的吃法,能完全保留蜂蜜的营养。

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