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蜂蜜水止咳吗,生姜蜂蜜水止咳

2018-06-13 1109

预定蜂蜜

蜂蜜水止咳吗,蜂蜜水有很多好处,生姜蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成,有利于温肺止咳,发汗解表,晚上不宜使用,影响睡眠,介绍生姜蜂蜜水。

蜂蜜水止咳吗,生姜蜂蜜水止咳 蜂蜜知识

生姜蜂蜜水止咳

1、姜汁蜂蜜水做法

鲜生姜汁10克,蜂蜜20克,生姜汁加水20克调匀,再加入蜂蜜调匀即成(水温不要高于40度)。功效可温中散寒,止呃止呕,适用于呃逆,呕吐,反胃;口服,1次缓缓咽下。

2、生姜蜂蜜水做法

备好蜂蜜老姜;切碎姜,多少可随自己喜好;姜末倒入杯中,冲开水,等待开水变成大概30\40度的热水;加入两大勺蜂蜜,搅匀即可。其功效温肺止咳,发汗解表

生姜蜂蜜水的营养价值

生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行。

现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。

蜂蜜水的作用功效

新鲜的天然蜂蜜(不经任何加热处理),每日早、晚空腹服用,每次30~50克,温开水送服。此法可强身健脑,适用于营养不良、神经衰弱、贫血(以深色蜜为佳)、肝炎、肝硬化、肺炎、支气管炎、感冒、咳嗽、便秘、萎缩性胃炎、胃癌、结肠癌等癌症及青光眼等患者。

用凉开水冲服蜂蜜,每日3次,可选在饭前1小时或饭后3小时服用,每次30~40克,小儿酌减。也可混合牛奶或豆浆服用。此法适用于肠炎、腹泻、痢疾、伤寒、感冒发烧、咽喉炎、咽喉肿痛、醒酒清脑等;如以凉茶水冲服可用于风湿性疾病、痹痛、腰肌劳损、产后风瘫等;凉开水冲服蜂蜜加冰块服用,可用于防暑及治疗中暑、疲劳乏力等症。

小知识:生姜不宜在夜间食用, 其姜酚刺激肠道蠕动;白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜食用,民间俗语云:早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜,是有一定道理的。

扩展阅读

1、蜂蜜的正确吃法

2、蜂蜜茶的泡法大全

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