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孕妇能吃蜂蜜吗

分类:蜂蜜知识   游览量:1592   时间:12个月前

孕妇能吃蜂蜜,而且蜂蜜有很多功效,预防疾病、延年益寿、美容养颜,蜂蜜还有调理胎动不安的验方,以及蜂蜜牛奶帮助孕妇睡眠。

孕妇能吃蜂蜜

就孕妇本身来说,孕妇能吃蜂蜜吗?孕妇每天一两杯蜂蜜水,可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,蜂蜜延年益寿,或抗癌效果都是不错的,而且有研究证明。

喝蜂蜜水对胎儿有什么影响?蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用,孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。

注意:孕妇能吃蜂蜜喝蜂蜜水,但是要保证蜂蜜是纯正健康的;孕妇不能吃蜂王浆,蜂王浆中的激素会刺激子宫,引起宫缩,干扰胎儿在子宫内的正常发育。

蜂蜜调理胎动不安的验方

[组成]当归7克,川贝母5克,黄芪5克,艾炭4克,菟丝子(盐水炙)5克,羌活2克,甘草2克,枳壳(炒)3克,川芎7克,生姜3片,蜂蜜40克。

[制法]以上前10味蒸透,干燥后研为粉末,混匀,炼蜜120℃为丸,丸重10克即成。

[功效]补气养血,安胎止呕。

[用途]适用于气血亏虚所致的习惯性流产,以及妊娠胎动不安,伴恶心呕吐、腰骶疼痛。

[用法]早晚各服1丸,温开水送服。

孕妇日常生活注意事项

1、保持心情愉快

2、同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产

3、避免不当腹压增加

4、避免滑倒

5、避免舟车劳顿

6、休闲生活、性生活须温和及安全

7、避免药物或烟酒

8、勿暴露在辐射线或高压电波下

蜂蜜牛奶帮助孕妇睡眠

蜂蜜牛奶可以早上空腹一次,晚上睡觉前一次,对女性痛经、更年期综合症、出虚汗、失眠有很好的效果。

材料:牛奶200ml和蜂蜜3-4勺(约20克)

方法:用开水加温牛奶,加入枣花蜂蜜饮用。

每天晚上可以温牛奶加2-3勺蜂蜜,牛奶就是平常的牛奶就可以,可以加温,牛奶蜂蜜富含的B族维生素,有舒缓安眠的作用。

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