头疼的人能吃蜂蜜,喝蜂蜜也不会引起头疼,而且有蜂蜜验方治头痛,像刺梨蜜膏和乌鸦蜂蜜饮可除虚热、养血安神,适用于头痛头晕症。
刺梨蜜膏
[组成]鲜刺梨500克,蜂蜜适量。
[制法]将鲜刺梨去芒刺及核,洗净,放入锅中,加水适量,煮沸30分钟,滤取药汁,加水复煎,反复3次,合并滤液,放入锅中,小火煎熬至稠粘时加入等量的蜂蜜,搅拌均匀,小火收膏即成。
[功效]养阴液,除虚热。
[用途]适用于热病后期虚热烦渴,夏日伤暑,头痛头晕,烦渴欲饮,壮热汗出,小便短赤等。
[用法]日服3次,每服10~20克,温开水送服。凡脾胃虚寒及痰湿内阻者慎用。
乌鸦蜂蜜饮
[组成]黑乌鸦l只,蜂蜜100克。
[制法]将黑乌鸦宰杀去毛及内脏,加入蜂蜜和清水适量,煎汤饮用。
[功效]养血安神。
[用途]适用于头痛。
[用法]顿服。
头痛注意事项
头痛患者应减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡,忌讳辛辣刺激、生冷的食物,头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。
头痛的防治应减少可能引发头痛的一切病因,包括避免头、颈部的软组织损伤、感染、避免接触及摄入刺激性食物、避免情绪波动等,同时还应及时诊断及治疗继发头痛的原发性疾病。
温馨提示:以上验方仅供参考,如有疾病请科学就医。
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