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蜂蜜的作用与功效之——妇女保健,怀孕区间可以吃蜂蜜吗?

qinghua 蜂蜜功效 2019-07-26 07:50:10 0

妇女在怀孕期间,食用蜂蜜可达到以下目的:预防感冒,少得或不得疾病;补充营养;防止火气上升及大便秘结等。 怀孕的妇女,应食用清亮一些的蜂蜜,提高自身体质。

妇女在怀孕期间,食用蜂蜜可达到以下目的:预防感冒,少得或不得疾病;补充营养;防止火气上升及大便秘结等。

怀孕的妇女,应食用清亮一些的蜂蜜,提高自身体质,为胎儿的生长发育创造一个良好的物质和妊娠环境。

1、蜂蜜通乳茶

材料与方法:

蜂蜜60克,当归25 克,川芎9克,桃仁、木通、麦冬、桔梗各6克,干姜、甘草各 3克。将上述各味药材加水共煎10分钟,除渣后加入蜂蜜饮用, 每天1剂。

功效:

益中通络,适用于产后缺乳者。

2、蜂蜜鸡蛋茶

材料与方法:

鸡蛋1个,磕开搅拌均匀,兑300克沸水,片刻,再放蜂蜜35克,饮用。用于招待贵客。

功效:

适用于盗汗体虚、肝火旺盛。

3、牛奶加蜂蜜

材料与方法:

每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。也可做成乳酪,别有风味。

功效:

缓解甚至消除痛经。机理是牛奶含钾多,蜂蜜乃镁的“富矿”,而钾和镁是月经期生理和心理的调节剂。

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