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蜂王浆可以提高睡眠质量

qinghua 蜂王浆 2019-05-28 03:08:19 0

对于睡眠不好,有很多的情况,针对青年人来讲,很多时候可能属于神经衰弱的表现。

对于神经衰弱,是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。

对于这样的解决方法,我们可以积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。

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