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蜂蜜治腰腿疼痛的验方

qinghua 蜂蜜治病 2019-03-28 18:55:23 0

腰腿疼痛的人能吃蜂蜜,而且蜂蜜验方治腰腿疼痛,桃杏枣蜜酒方和木瓜蜂蜜方的功效是补肾强腰、延年益寿、通痹止痛等。

蜂蜜治腰腿疼痛的验方 蜂蜜治病 第1张

桃杏枣蜜酒方

[组成]核桃仁60克,红枣60克,蜂蜜60克,杏仁30克,酥油30克,白酒1500克。

[制法]将核桃仁、红枣、杏仁洗净,干燥后研碎备用;将酒盛入坛内,蜂蜜和酥油溶化后倒入酒坛中,和匀,再将核桃仁、红枣、杏仁放入酒中,密封,每日振摇1次,7天后改每周振摇1次,浸泡21天后即成。

[功效]补肾强腰,延年益寿

[用途]适用于肾虚腰痛,膝软无力。长期服用可使人面色红润,防老抗衰。

[用法]日服2次,每服15克。阴虚火旺者不宜服用。

蜂蜜治腰腿疼痛的验方 蜂蜜治病 第2张

木瓜蜂蜜方

[组成]木瓜4个,蜂蜜1000克。

[制法]将木瓜蒸熟,去皮,研烂如泥,再与蜂蜜调和均匀,放入洁净瓷器中贮存,备用。

[功效]通痹止痛。

[用途]适用于产后腰腿疼痛,或因湿热阻滞经脉而引起的筋、肌痹痛。

[用法]每日晨起空腹服用10~20克,开水冲服。

蜂蜜治腰腿疼痛的验方 蜂蜜治病 第3张

腰腿疼痛的预防

腰腿疼痛指的是脊柱脊髓外科门诊常见病症;腰部疼痛主要包括劳损性疼痛(软组织疼痛)、间盘源性疼痛、风湿性疾病;腿部疼痛主要包括腰间盘突出症、关节炎、血管性疾病、风湿性疾病。

1、防止风寒、潮湿的侵袭

在生活的起居、工作学习的环境中要保持干燥,要特别注意在淋雨后要及时更换衣服,剧烈活动和出汗后不要立即冲冷水澡,这些都可以起到预防和治疗腰腿痛的双重作用。

2、使用硬板软垫床

患者睡眠也是有规定的,床铺的合适与否直接影响人们的健康问题。硬板床睡上去不舒适,软床睡上去又容易引发脊柱的变形,时间久了就会出现腰腿痛症状,可在木板床上加上一个5-10厘米厚的床垫最为适宜。

3、采用正确的姿势

人们在平常的工作学习和生活环境中应该防止长时间的单一姿势,纠正不良姿势或防止劳累过度,特别是腰部的超负荷使用必然会造成腰部肌肉、韧带和关节等的损伤而出现腰痛、腿痛。

温馨提示:以上验方仅供参考,如有疾病请科学就医。

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