蜂蜜治风热感冒的验方

感冒的人能吃蜂蜜，而且有蜂蜜治风热感冒的验方，其中包括金银花大青叶饮、银花山楂蜜饮，适用于风热感冒、发热重、咽喉红肿者。

金银花大青叶饮

[组成]金银花15克，大青叶10克，蜂蜜50克。

[制法]以上前2味放入沙锅中，加水置大火上烧沸，约3分钟后去渣取汁，放入蜂蜜搅匀，备用。

[功效]清热解毒，解表退烧。

[用途]适用于风热感冒、发热重、咽喉红肿者。

[用法]代茶频饮，发热重，服1剂不退者可1口内连服3剂。外感风寒发热者不宜服用。

银花山楂蜜饮

[组成]银花30克，山楂10克，蜂蜜250克。

[制法]以上前2味放入沙锅中，加水置大火上烧沸，约3-5分钟后，将药汁注入容器中，再加水煎熬一次，合并两次药汁，放入蜂蜜搅匀，备用。

[功效]辛凉解表，清热解毒，散风止痛，消食开胃。

[用途]适用于风热感冒，头痛发热，口渴，食欲不佳等症。

[用法]日服3次，或代茶频饮。

预防风热感冒的方法

1、早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。

2、早上冷水洗脸，晚上热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。

3、每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增强体质，增加机体免疫力。

4、每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口，可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。

5、根据时令气候和天气预报及时添加衣服，不可硬撑。

温馨提示：以上验方仅供参考，如有疾病请科学就医。

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