感冒的人能吃蜂蜜,而且有蜂蜜治风热感冒的验方,其中包括金银花大青叶饮、银花山楂蜜饮,适用于风热感冒、发热重、咽喉红肿者。
金银花大青叶饮
[组成]金银花15克,大青叶10克,蜂蜜50克。
[制法]以上前2味放入沙锅中,加水置大火上烧沸,约3分钟后去渣取汁,放入蜂蜜搅匀,备用。
[功效]清热解毒,解表退烧。
[用途]适用于风热感冒、发热重、咽喉红肿者。
[用法]代茶频饮,发热重,服1剂不退者可1口内连服3剂。外感风寒发热者不宜服用。
银花山楂蜜饮
[组成]银花30克,山楂10克,蜂蜜250克。
[制法]以上前2味放入沙锅中,加水置大火上烧沸,约3-5分钟后,将药汁注入容器中,再加水煎熬一次,合并两次药汁,放入蜂蜜搅匀,备用。
[功效]辛凉解表,清热解毒,散风止痛,消食开胃。
[用途]适用于风热感冒,头痛发热,口渴,食欲不佳等症。
[用法]日服3次,或代茶频饮。
预防风热感冒的方法
1、早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。
2、早上冷水洗脸,晚上热水泡脚,长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
3、每天晨起后,适当慢跑一刻钟,做早操,增强体质,增加机体免疫力。
4、每天坚持早晚用淡盐水和茶水漱口,可杀灭口腔中感冒病毒保持口腔清洁卫生。
5、根据时令气候和天气预报及时添加衣服,不可硬撑。
温馨提示:以上验方仅供参考,如有疾病请科学就医。
问题解答:晚上喝蜂蜜水好吗
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