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蜂蜜水什么时候喝最好

qinghua 蜂蜜知识 2019-03-07 08:56:41 3 蜂蜜水

蜂蜜水什么时候喝最好蜂蜜水可以早晚空腹服用,用凉开水冲服蜂蜜可选在饭前1小时或饭后3小时服用,蜂蜜什么时候喝都不太影响,注意一些讲究即可。

蜂蜜水什么时候喝最好 蜂蜜知识 第1张

蜂蜜水什么时候喝最好

新鲜的天然蜂蜜(不经任何加热处理),每日早、晚空腹服用,每次30~50克,温开水送服。此法可强身健脑,适用于营养不良、神经衰弱、贫血(以深色蜜为佳)、肝炎、肝硬化、肺炎、支气管炎、感冒、咳嗽、便秘、萎缩性胃炎、胃癌、结肠癌等癌症及青光眼等患者。

蜂蜜水什么时候喝最好 蜂蜜知识 第2张

将蜂蜜放杯内,加温开水调匀或将蜂蜜加热后服用,每日3次,每次25~30克(视目的及病情需要),最多也可每次50克。此法主要适用于溃疡性胃炎、胃寒、浅表性胃炎、胃痛等胃病;还适用于十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、心悸、失眠、健忘、小儿遗尿、妇女月经不调、呕吐、晕眩等症患者。

蜂蜜水什么时候喝最好 蜂蜜知识 第3张

用凉开水冲服蜂蜜,每日3次,可选在饭前1小时或饭后3小时服用,每次30~40克,小儿酌减。也可混合牛奶或豆浆服用。此法适用于肠炎、腹泻、痢疾、伤寒、感冒发烧、咽喉炎、咽喉肿痛、醒酒清脑等;如以凉茶水冲服可用于风湿性疾病、痹痛、腰肌劳损、产后风瘫等;凉开水冲服蜂蜜加冰块服用,可用于防暑及治疗中暑、疲劳乏力等症。

蜂蜜水什么时候喝最好 蜂蜜知识 第4张

喝蜂蜜水的讲究

蜂蜜水什么时候喝最好?蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时食用比较适宜。

但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。

蜂蜜水什么时候喝最好 蜂蜜知识 第5张

如在饭前1.5小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度。并能刺激肠道的运动,有轻泻作用。

因此,胃酸过多或正大性用炎,特别是胃和十二指肠试场的患者,宜在饭前1.5小时食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分部,而且能使胃酸降低,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合:而胃酸缺乏成萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即进食。

蜂蜜水什么时候喝最好 蜂蜜知识 第6张

蜂蜜水什么时候喝最好?神经衰弱者在每天顺觉前食用蜂蜜,可以促进睡眠,因为蜂蜜安神益智和改善睡眠的作用。

新鲜成熟的蜂蜜可以直接食用,也可将其配成水溶液,因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或用高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。

值得了解:蜂蜜的作用与功效

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