蜂蜜吃法

首页 > 蜂蜜吃法 > 蜂蜜甜点的做法

蜂蜜甜点的做法

2018-05-30 840

预定蜂蜜

蜂蜜搭配甜点材料做出来的蜂蜜甜点不仅好吃,还可当点心还滋补身体,分享蜂蜜甜点的做法,蜜汁梨球的做法、蜜汁红薯的做法、蜂蜜雪梨的做法、蜂蜜西多士的做法。

蜂蜜甜点的做法 蜂蜜吃法

1、蜜汁梨球

配料:黄梨500克,蜂蜜100克,白糖200克,鸡蛋清、淀粉、面粉各适量。

制法:梨去皮去核,切成丝,加鸡蛋清、淀粉、面粉调匀,制成丸子。将梨丸放人5成热油锅中炸至金黄色捞出。沥油,炒糖色,加清水、白糖、梨球,用慢火收汁。浓稠时放入蜂蜜,再浇上明油装盘即成。既可当点心,又是润肺化痰止咳的佳品。

2、蜜汁红薯

配料:红薯1 000克,蜂蜜200克,冰糖125克。

制法:①选用橘黄心红薯(甘薯)洗净去皮,切削成两头尖的橄榄形。②沙锅用竹箅子垫底,加水200毫升,置中火上,投入冰糖熬煮。③冰糖熬化后随即放入红薯、蜂蜜烧煮。④待烧开后撇去浮沫,移到小火上焖1小时,待汤汁浓稠时,先把红薯一个个摆在盘里,拼成花朵形,再浇上原汁即成。

按:红薯即甘薯,烹调此甜品时选用红心薯。红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可提供大量热能,有的地区把它作为主食。红薯含有独特的生物类黄酮成分,这种物质既防癌,又益寿,能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。

红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用,可抑制胆固醇的沉积,保持血管弹性,防止肝肾的结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。同时它还是一种理想的减肥食品。它的热量比粳米低,而且因为其富含丰富的膳食纤维,所以具有减少糖分转化为脂肪的特殊功能。

3、蜂蜜雪梨

配料:雪梨2个,蜂蜜30克。

制法:将雪梨洗净切块。准备炖盅,放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。将炖盅放人蒸锅中,隔水炖30分钟即可。

按蜂蜜味甘、性平,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜不但有通便之效,能够排除毒素,还对防治心血管疾病和神经衰弱等病症有一定效果。

4、蜂蜜西多士

配料:切片吐司面包、鸡蛋、牛奶、蜂蜜各适量。

制法:把吐司面包的边儿切掉,并把吐司面包切成2个三角形。接着打1枚鸡蛋,加入少量的牛奶,打均匀。(一枚鸡蛋加3勺牛奶可配2片吐司面包)。将吐司片完全浸泡在鸡蛋液中2分钟。热油,油热后转小火,然后将吐司片的两面都煎1分钟后装盘。

根据个人口味,选择将吐司的表面均匀涂抹蜂蜜、果酱或炼乳。这道小甜品叫西多士,非常适合做早餐或者餐前甜品。

蜂蜜甜点有很多种,根据个人喜好制作。关注蒋青华蜂蜜网站的“蜂蜜吃法”,还可以学到其它蜂蜜吃法,比如制作蜂蜜饮料等。

评论

头像
丰满 评论于 2018-06-07 回复该评论
蜂蜜占面包,才是最简单蜂蜜甜点
发表评论
头像

蜂蜜问题可以问我,QQ微信都是1264139352

相关文章

蜂蜜茶的泡法大全

蜂蜜茶的泡法大全

蜂蜜茶是常见的蜂蜜搭配,蜂蜜具有排毒作用,能缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果,分享蜂蜜茶的做法,蜂蜜橘子茶、山楂蜂蜜茶、三汁饮、蜂蜜柚子茶怎么做等。1、蜂蜜橘子茶配料:橘子200克,蜂蜜(槐花蜜)10...

蜂蜜西瓜汁的做法及功效

蜂蜜西瓜汁的做法及功效

蜂蜜和西瓜能搭配着吃,而且蜂蜜西瓜汁可以调节血压、还有健脑益神的作用,蜂蜜西瓜汁只需要榨取西瓜汁液,对入蜂蜜搅匀,早、晚空腹分2次服下,或者平时当饮料饮用。蜂蜜西瓜汁的做法配方:蜂蜜40克,西瓜350...

木瓜和蜂蜜能一起吃吗

木瓜和蜂蜜能一起吃吗

木瓜和蜂蜜能一起吃,蜂蜜炖木瓜具有滋补的作用,下面分享蜂蜜木瓜粉的吃法,可以养生、调理肠胃等,只需要将蜂蜜调入木瓜粉中,用温开水冲服。蜂蜜木瓜粉的吃法配料:蜂蜜20克,木瓜粉10克。做法:将蜂蜜调入木...

蜂蜜柠檬茶的做法

蜂蜜柠檬茶的做法

蜂蜜防辐射,多喝蜂蜜柠檬茶,长期饮用蜂蜜柠檬茶,祛斑美白的效果非常明显,而且还能排出身体多余的毒素,当然乌桕蜜适合电脑IT人士等每天遭受大量辐射的人群。蜂蜜柠檬茶做法配料:柠檬1个,蜂蜜适量。做法:柠...

蜂蜜甜瓜子饮

蜂蜜甜瓜子饮

蜂蜜不仅可以和甜瓜吃,和甜瓜子吃也有好处的,蜂蜜甜瓜子饮只需要将干甜瓜子捣碎,放人锅中加水400毫升煮开15分钟,喝前加入蜂蜜分2次饮下,30日为一疗程。蜂蜜甜瓜子饮的做法配方:蜂蜜30克,甜瓜子25...

蜂蜜白萝卜食疗

蜂蜜白萝卜食疗

蜂蜜白萝卜食疗有好处,其功效健脾和中养胃,只需要将白萝卜洗净,切丝捣烂成泥,加蜂蜜拌匀,每天分2次服食,坚持一段时间效果更好。蜂蜜白萝卜吃法配方:蜂蜜50克,白萝卜1个。做法:将白萝卜洗净,切丝捣烂成...

蜂蜜小面包的做法大全

蜂蜜小面包的做法大全

蜂蜜小面包受很多人喜爱,蜂蜜小面包的主要食材有面粉、酵母、黄油或者色拉油、蜂蜜等,分享蜂蜜小面包的做法大全,让您自己在家学做蜂蜜小面包。蜂蜜小面包做法一面粉500g,酵母20g,黄油或者色拉油20g,...

蜂蜜鸡蛋羹怎么做

蜂蜜鸡蛋羹怎么做

蜂蜜和鸡蛋能一起吃,而且做成蜂蜜鸡蛋羹不仅美味,而且还可以大补,可轻身、健脑、强体,将鸡蛋打入瓷碗内,将蜂蜜倒入蛋中,放锅内蒸15分钟熟后即食,长期服用效果更好。蜂蜜鸡蛋羹怎么做配方:蜂蜜35克,鸡蛋...