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食用枸杞蜂蜜有什么好处呢?枸杞蜂蜜又该怎么吃呢?

qinghua 蜂蜜知识 2019-04-14 05:18:58 0
枸杞蜂蜜是指蜜蜂从枸杞花中采集的蜜所酿造而成的蜂蜜。大家都知道,枸杞的营养价值极高,能调节血糖、防治高血压、提高免疫力等。枸杞蜂蜜正是吸收枸杞了的精华,因此,它的保健营养价值都高于一般蜂蜜。那么,食用枸杞蜂蜜有什么好处呢?枸杞蜂蜜又该怎么吃呢?下面,小编就为您介绍枸杞蜂蜜的作用与功效及正确食用方法。 枸杞蜂蜜简介 枸杞蜂蜜是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜,含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用与功效,更有其独特之处。 枸杞蜂蜜的的作用 1、枸杞蜂蜜有美容养颜,补气益智之作用。 2、枸杞蜂蜜具有消炎、祛痰、止咳作用。 3、枸杞蜂蜜是儿童发育成长、成年人滋补阳肾,老年人延年益寿的上等营养佳品。 4、保心护肝作用。因为枸杞蜂蜜中含有容易被人体吸收的葡萄糖,可以有效改善心肌的新陈代谢和促进血管扩张,改善冠状血管的循环,还能够促进肝糖元物质的贮存,使肝加强过滤和解毒,因此具有良好的护心保肝的作用。 枸杞蜂蜜的的功效 枸杞蜜具有滋补肝肾、益精明目、滋荫壮阳、润肺止咳补气的功效。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢新肝炎,中毒新或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男新食用。 枸杞蜂蜜的食用方法 1、在食用枸杞蜂蜜时,不能让蜂蜜与高温接触,不然枸杞蜂蜂蜜的营养和药用功效都会受到破坏,也就起不到应有的作用了。大家在食用枸杞蜂蜜时,可以直接口服,一次食用量不超过十克,也可以用五十度左右的温水进行冲服。 2、枸杞蜂蜜的食用时间,也是有讲究的,最好的食用时间是在饭后的一个半小时,或者是饭前的两小时,不过要是想让枸杞蜂蜜起到降低血压的功效,可以在晚上睡前食用枸杞蜂蜜,这种对降血压功效更为明显。 3、把枸杞蜂蜜与枸杞子和菊花一起制成茶品饮用。在制作时,先准备十克的枸杞子,和几朵菊花,把它们一起放在杯子中,用开水冲泡,等水温降到五十度时再加入十克枸杞蜂蜜,然后直接饮用就可以了,加入了枸杞子与菊花以后的枸杞蜂蜜茶,对人体的肾脏和肝脏保健功效更为出色。


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