蜂蜜柠檬茶的做法
蜂蜜防辐射,多喝蜂蜜柠檬茶,长期饮用蜂蜜柠檬茶,祛斑美白的效果非常明显,而且还能排出身体多余的毒素,当然乌桕蜜适合电脑IT人士等每天遭受大量辐射的人群。
蜂蜜柠檬茶做法
配料:柠檬1个,蜂蜜适量。
做法:柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头;柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者密封瓶中,拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5~7天即可用温开水冲调饮用。
推荐常喝:蜂蜜柠檬水
温馨提示
1、早上或下午3~4点,皮肤最需要补水,此时饮用效果最好。
2、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边,这样切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。
3、因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放得太少,不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
4、冲调柠檬蜂蜜的时候不要用开水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成分被破坏,用温开水冲调最好。
其实,蜂蜜防辐射,小编更推荐乌桕蜜。
乌桕蜜是蜜蜂采集乌桕树花蜜酿造而成。颜色呈琥珀色,有轻微的酵酸味,结晶颗粒较粗。据安徽农业大学对600多种植物所做研究表明,乌桕清除自由基的能力,在所有蜜源植物中仅次于杜英。而蜂蜜的功效主要取决于蜜源植物。
因此,乌桕蜜在清除自由基,抗辐射、抗氧化、防衰老方面仅次于杜英蜜。
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