蜂蜜柠檬茶的做法

蜂蜜防辐射，多喝蜂蜜柠檬茶，长期饮用蜂蜜柠檬茶，祛斑美白的效果非常明显，而且还能排出身体多余的毒素，当然乌桕蜜适合电脑IT人士等每天遭受大量辐射的人群。

蜂蜜柠檬茶做法

配料：柠檬1个，蜂蜜适量。

做法：柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头;柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者密封瓶中，拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5～7天即可用温开水冲调饮用。

推荐常喝：蜂蜜柠檬水

温馨提示

1、早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。

2、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边，这样切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

3、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。

4、冲调柠檬蜂蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。

其实，蜂蜜防辐射，小编更推荐乌桕蜜。

乌桕蜜是蜜蜂采集乌桕树花蜜酿造而成。颜色呈琥珀色，有轻微的酵酸味，结晶颗粒较粗。据安徽农业大学对600多种植物所做研究表明，乌桕清除自由基的能力，在所有蜜源植物中仅次于杜英。而蜂蜜的功效主要取决于蜜源植物。

因此，乌桕蜜在清除自由基，抗辐射、抗氧化、防衰老方面仅次于杜英蜜。