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蜂蜜甜瓜汁的做法及功效

qinghua 蜂蜜吃法 2019-03-21 10:20:00 1

蜂蜜和甜瓜能一起吃,可以做成蜂蜜甜瓜汁,榨取甜瓜汁液加蜂蜜,晚上空腹食用。蜂蜜甜瓜汁的功效可调节神经功能,利眠、利尿、养肾、强身健体。

蜂蜜甜瓜汁的做法及功效 蜂蜜吃法 第1张

蜂蜜甜瓜汁的做法

配方:蜂蜜30克,甜瓜200克。

用法:榨取甜瓜汁液,加入蜂蜜搅匀。晚上空腹食用。

蜂蜜甜瓜汁的做法及功效 蜂蜜吃法 第2张

蜂蜜甜瓜营养价值

甜瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克,还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

蜂蜜甜瓜汁的做法及功效 蜂蜜吃法 第3张

蜂蜜甜瓜汁的功效

功效:调节神经功能,利眠、利尿、养肾,强身健体

蜂蜜甜瓜汁的味道还是不错,没有蜂蜜洋葱汁那样刺激,蜂蜜甜瓜汁的做法就是这样简单啦,蜂蜜甜瓜汁的功效就是这些了,感觉还是不错的。爱吃甜瓜的朋友可以试试蜂蜜甜瓜汁养生啦!

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