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熬夜喝蜂蜜可抗疲劳,蜂蜜抗疲劳

qinghua 蜂蜜知识 2019-08-26 11:17:54 0
养蜂食其蜜。自古 蜂蜜就是人类的天然保健食品,具有对人体的滋补和药理功能。 蜜蜂采集自然界植物的花蕊、 花粉,经其唾腺内的酶素和蜜囊(胃)的反复转化,将花蜜中的蔗糖分解为两种化学成分,即葡萄糖和果糖,便于人体直接消化吸收。人体所需要的蛋白质、核酸、糖类、维生素和矿物元素在蜂蜜中全能找到。

养蜂食其蜜。自古蜂蜜就是人类的天然保健食品,具有对人体的滋补和药理功能。蜜蜂采集自然界植物的花蕊、花粉,经其唾腺内的酶素和蜜囊(胃)的反复转化, 将花蜜中的蔗糖分解为两种化学成分,即葡萄糖和果糖,便于人体直接消化吸收。人体所需要的蛋白质、核酸、糖类、维生素和矿物元素在蜂蜜中全能找到。

将蜂蜜长期放置在常温下,不见霉变或质变,主要缘由是蜂蜜对各类菌属有较强的抗菌作用。蜂蜜含有抗氧化剂,还因呈酸性、含糖量高,保持着很高的渗透力,微生物无法在这种环境内生存。据实验得知蜂蜜对60多种细菌和7种真菌有抑菌作用。

 

蜂蜜的食疗作用:

 

恢复疲劳,尤其是熬夜后

 

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

 

用法:中午一杯 蜂蜜水

 

消除大餐后的积食

 

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

 

用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克

 

润肺

 

蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效, 枇杷蜜的止咳作用最好。



 用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。

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